|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-08, 23:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל החלוקה זה עניין של נוחות בלבד .
לי נוח abc כי אני אוהב להתאמן 6 ימים בשבוע ושונא לעבוד על יותר מ2 שרירים באימון . אם תעבוד ab ארבעה פעמים בשבוע זה לא יניב לך פחות תוצאות. |
|
|
תצוגה בשכבות