|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוכנית אימונים מתאימה יש לך ?
למה אין לך פה דברים כמו ביצים טונה דברים מזינים אתה יכול לאכול פסטרמה דלת שומן אתה יכול לגבן דברים בתפריט אפילו במינון נמוך אתה לא חייב לא לאכול פחממה אתה יכול לא כול ארוחהה ובמינון נמוך |
![]() |
![]() |