ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-09-08, 23:56   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
חשוב לעשות לפעמים סטים של 50 חזרות, זה תורם לדנסיטי (צפיפות) של השריר.
פעם ראשונה שאני שומע דבר כזה... מה אתם אומרים?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-08, 00:32   #2
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
פעם ראשונה שאני שומע דבר כזה... מה אתם אומרים?
ני לא יודע אם באמת זה תורם לצפיפות אבל מה שאני יודע זה שאת השריר מרכיבים גם סיבים סיבולתיים ולכן אם ניתן עבודה עליהם פעם ב.. זה יתרום
בנוסף זה גם גיוון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-08, 02:04   #3
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
פעם ראשונה שאני שומע דבר כזה... מה אתם אומרים?
בהחלט. יש הרבה שיטות פחות מוכרות בארץ מיתבססים על שיטות מהסוג הזה.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים