|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-08, 14:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תבנה תוכנית של לשיפור כח.
תגיע לכשל לא בכל סט אלא בהדרגה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
