|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() 2500-2000 בחיטוב (בגלל שאני לא סופר כולכך קלוריות במסה)
אז בטח אני אוכל 3000+ במסה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |