|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-08, 08:40
|
#15 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
לא רוצה אבל דידלפט אני מסתבך עם כול התרגילים האלו של שמירה על הגב אני כבר 6 חודש מתאמן סקוט ועד היום אני מפחד שאני לא עושה נכון זה סרט כול אלו
אין תרגילים לגב התחתון מה זה הכול אני כולה מתאמן קרוב לחצי שנה אני לא חושב שאני מתאים לתרגיל אולי בבעתיד נשלב אותו |
|
|
תצוגה בשכבות