|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-07, 14:01
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
במקרה הכי גרוע קח מוט קטן וישר ותעשה איתו למרות שזה מאוד שונה ממוט אולימפי(לפחות ככה אני מרגיש) |
|
|
|
|
02-01-07, 15:20
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
הם צודקים דוגרי אם יש הרבה אנשים ואין מוט אולימפי נוסף על הריצפה אתה לא יכול לקחת למישהו שרוצה לעשות לחיצת חזה את המוט כשיש לך את הקטן בצד..
|
|
|
|
|
02-01-07, 15:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
לא נכון אחי
ציטוט:
שיחכה בצד נו אז מה ואם מישהו מישתמש בלחיצת חזה ואני רוצה לעשות סקוואט או דד ליפט? שום קשר אחי שיחכה דקה |
|
|
|
|
|
02-01-07, 21:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין מוט ישר רגיל יש רק דאבל יו ומוט אולימפי בבנץ ומה שמעצבן אותי זה שהמאמן האחראי שנתן תהוראה לא להוציא תמוט האולימפי בעצמו עושה דד ליפט עם מוט אולימפי אני אומר לו מה זה למה לך מותר הוא אומר לי יש ניסיון
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
