|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
מפקח ראשי
|
דד-ליפט קלאסי תעשה אותו נכון לא תדפוק את הגב.
|
|
|
|