|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-08, 15:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא כל כך בטוח שאפשר לעלות בבת אחת 10 קילו זה די הרבה יכול להיות שהספוטר עזר קצת יותר מידי..
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
29-08-08, 23:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כנראה שזה באמת פסיכולוגי כי היום ניסיתי 75 קילו והיה ממש גרוע יחסית לפעם ההיא בקושי סיימתי סט ראשון ואחרי זה כבר הוא עזר לי בשלושת הסטים הבאים די הרבה:\ |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
