|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1 גרם לכל קילו גוף רזה
סוכר ענבים כי על חצי רגל הוא סוכר עם ערך גליקמי גבוהה שמתעקל ונספג מהר וזה מה שאתה צריך אחרי אימון
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |