|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן
כשאתה לא הולך לחדר כושר נגיד שבוע אז הטוסטסטרון שלך מתיצב. ואתה בא אחרי מנוחה ויותר קל לך אני לא הלכתי לחדר כושר שבוע אחרי זה באתי למכון ועשיתי 5 עליות כוח עם 2 ידים (ככה אני עושה רק יד יד )
__________________
|
|
|
27-08-08, 21:18
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
אני התאמנתי ממש קשה השבוע בלי מנוחה בכלל כמו כל שבוע! הקטע פה הוא עם האוכל תיקרא ותבין |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
