|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זאת לא טעות פשוט לדעתי אין שום תחליף לבנצ' פרס כמו שאין תחליף לסקוואט ודדליפט זה תרגיל חובה
|
![]() |
![]() |