|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 18:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אותי מעניין אך נמנעים מפציעה כזו?
|
|
|
|
28-08-08, 00:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
חיזוק שרירי הבטן, שרירי הליבה ושרירי הגב התחתון.. אימונים בהעלאת משקלים הדרגתית.. זהו ממה שאני יודע..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
28-08-08, 01:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
אם לא בטן גב תחתון (זוקפי גב) ותחת |
|
|
|
|
|
28-08-08, 11:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
רחב בטני
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
28-08-08, 11:12
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היה לי שבר רוחבי על חצי מעצם האגן
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
