|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-08, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני באמת לא מבין את ההערות העוקצניות פה..
חבל על ההודעות האלה שאתם רושמים פה האימון שלי ליד קדמית כולל סה"כ 8 סטים שמתוכם 4סטים הכוללים דרופ סט משקל כבד ומיד לאחר מכן משקל קליל יותר מידי גם בשביל אמון אחד בשבוע? |
|
|
|
27-08-08, 19:19
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל מקרהף כן, זה יותר מידיי. קרא את ההודעה הקודמת שלי פה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
27-08-08, 19:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
