|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש איזה מאמר על זה (למה אסור להגיע לעיתים קרובות לכשל עם משקלים קרובים ל- ?1rm
|
|
|
|