|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
אני רק אציין שקריאטין לא יהיה יעיל לעלייה במסת השריר ובכוח אם לא יהיה ברשותך תפריט טוב. |
|
![]() |
![]() |