|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-08, 21:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל בחיים אל תעשה הפסקה של קראטין באמצע מאסה , כי אתה תרגיש מהפך של 180 מעלות בכוח וזה יבואו לידי ביטוי בצורה רצינית באימונים , אם אתה עושה הפסקה תעשה בחיטוב תתפשר ותעבוד עם שמקלים יותר נמוכים זו התקופה הכי טובה להפסקה , חוץ מזה אני שוקל להמשיך עם הקראטין גם בחיטוב כי באמת אני מרגיש את ההבדלים.
|
|
|
תצוגה בשכבות