|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
משתמש פעיל
|
![]() אם אתה עובד עם המוט אחורה זה דלתא אחורית
אם אתה עובד קדימה דלתא קידמית ואני ממליץ לך בסמית לדעתי הכי מרגיש |
![]() |
![]() |