|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחח סטלן אתה , יש שם 20 מנות הגשה , כל מנת הגשה זה בעצם 2 כפות הגשה שיש לך שם .
ככה שיוצא שלך לך 6 גרם בכל כף הגשה ו12 גרם במנת הגשה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נכון מאוד
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יווו מישהו מחזק את מה ש west side אמר?? זה אומר שלקחתי היום 12 קריאטין יאללה לא טוב....
|
![]() |
![]() |