ישראלבודי - קריאטין אקסטרים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין אקסטרים (https://israelbody.com/showthread.php?t=39660)

GIL300

25-08-08 21:49

קריאטין אקסטרים

שלום לכולם.
רשום שיש לקחת מנה אחת לפני ואחת אחרי אימון.
ובכתובת הזאת http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 מוסבר שאין לצרוך יותר מ10 גרם קריאטין בכל מנה, כאשר בקריאטין אקסטרים יש כ 12 גרם כריאטין במנה. מישהו יכול להסביר את זה?

boris19

25-08-08 21:51

כשהשתמשתי בו לקחתי חצי כף לפני אימון וחצי אחרי.

נ.ב מוצר מיותר

senate

25-08-08 22:17

את הקריאטין הזה צריך לקחת בידיוק כמו שכתוב על האריזה ולא כמו קריאטין מונו רגיל כי זה פורמולה של קריאטין

WEST $ SIDE

25-08-08 22:26

חחח סטלן אתה , יש שם 20 מנות הגשה , כל מנת הגשה זה בעצם 2 כפות הגשה שיש לך שם .

ככה שיוצא שלך לך 6 גרם בכל כף הגשה ו12 גרם במנת הגשה.

ValkYriE

25-08-08 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate (הודעה 623954)

את הקריאטין הזה צריך לקחת בידיוק כמו שכתוב על האריזה ולא כמו קריאטין מונו רגיל כי זה פורמולה של קריאטין

נכון מאוד

GIL300

25-08-08 23:11

יווו מישהו מחזק את מה ש west side אמר?? זה אומר שלקחתי היום 12 קריאטין יאללה לא טוב....

senate

25-08-08 23:20

כן זה נכון

GIL300

25-08-08 23:28

אז זאת אומרת בכל כף שלמה עם קריאטין יש כולה 6 גרם קריאטין נכון?

senate

25-08-08 23:42

כןןןןןןן

תקח כמו שרשום וזהו, 2 כפות הגשה רק אחרי אימון, מה קשה להבין בזה

WEST $ SIDE

26-08-08 00:01

יש לך כף , בכל כף 6 גרם קראטין זאת כף הגשה 2 כפות זאת מנת הגשה זאת אומרת אתה צריך מנת הגשה אחת ביום כף לפני אימון וכף אחרי , בשביל לחסוך הייתי מציע לחקת כף לפני וחצי אחרי או ההפך.

GIL300

26-08-08 08:47

סבבה תודה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:43.