|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא תמיד בא לך לאכול טונה בלילה ולא תמיד יש לך חלבון זמין אחרי אימון ויש כאלו שלא אוכלים טונה או מוצרי חלב (כמוני)
בכל אופן מבחינה כלכלית מוצרי חלב וביצים יקרים יותר, טונה/עוף/אבקה נימצאים באותה קטגוריה של עלות. הנה השוואה שעשיתי לא מזמן
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |