|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
בעיקר בחיטוב לקראת תחרות קריאטין הוא חשוב יותר מאשר במסה!
נוזלים?מפסיקים בשבועות האחרונים שלפני התחרות זה ממש שטויות הנוזלים. |
|
|
|