|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() וואו, רגע, אז אם תאכלי כל 45 דק' במקום כל 3 שעות... אז את בטח תפרקי פי 4 פחות שריר מבדרך כלל, ותהיי פי 4 יותר סוסה!!1
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
תאכלס אני גם לא מבין את הקטע הזה... נכון שכל אחד יאכל איך שנוח לו אבל שמישהו בוכה על זה שהוא מפספס ארוחה או שהוא יקום מאוחר ויפספס ארוחה מה הבעיה ? :| הרי זה לא משנה... אני אוכל 3 ארוחות ביום לפעמים גם יוצא 2 וגודל מצווין... ואם מזיינים את השכל - 'תראה בן אדם אחד שגדל מזה כמו שצריך' אני יכול לעלות תמונה של המאמן שלי אוכל 3 ארוחות ביום מפלצת רוסית... |
|
![]() |
![]() |