|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע אני לא מכיר אותך ואני לא יודע למה זה יכול לגרום לך, לי אישית זה היה גורם למחלת נפש,
לדעתי לא בנו לעולם בישביל לנוח כל היום, יש זמן גם לנוח, אין לך מה לעשות כך כדורסל צא לגינה תכדרר אותו עד הערב, זה גם אירובי ליד.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חחחחח זה יכול לגרום למנוחת יתר איגור, מנוחה מוגזמת פשוט תגרום לך להיות עייף יותר. אתה לא תמות מזה |
|
![]() |
![]() |