22-08-08, 01:40
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אבל המטרה שאני רוצה.. אני רואה התקדמות מינמלית לרראתה... אבל תאכלס כל זה עניים התזונה.. שעד לנפי שבועיים בכלל לא הגעתי לחצי מכמות החלבון היומית שלי, ןחלבון זה אחד הדברים הכי חשובים בפיתוח הגוף. נראה לי שכאן הייתה הטעות. אני מקווה שעכשיו כשתהחלתי לצרוך אותו בכמו ת סבירה, ועוד מעט-אעלה אותה אפילו יותר, שיהיו תוצאות יותר טובות. בכל מקרה יש זמן, אני רק בת 16. תאכלס צברתי ידע מכל הטעויות שעשיתי, ניסוי וטע יה... כמובן שעדיף בלי טעיה  בקשר לגיל- אני אראה איך מסתדרים לי הלימודים , אבל גם אם לא אל ך אליו(לכי זה מלא כסף בשבילי) אני אמשיך לשמור על האוכל, כי אני רואה ש ינויים לטובה מאז שהתחלתי לאכל בצרוה כמו עכשיו
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות