|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ומה אם הארוחות שפיספסתי במשך היום<? ומתי אני משלים תחסר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל בגלל שקמת מאוחר, הארוחה האחרונה שלך תהיה יותר מאוחרת... לדוגמא אתה אוכל ב- 9 , 12, 3, 6, ו-9 והיום קמת ב-12 אז אתה אוכל ב-12 את הארוחה של 9 וכו'... 12, 3, 6, 9, ו-12
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
![]() |
![]() |