|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-08, 21:02
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-08-08, 21:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלבון אני בסדר
ועשיתי חישוב ואני צריך לצרוך 2177 קלוריות ביום זה יוצא 272.125 פחמימות ביום הגיוני? תודה רבה |
|
|
|
|
19-08-08, 21:15
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-08, 21:55
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-08, 21:56
|
#5 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
רוב האנשים שלא אוכלים לפי תפריט או שמגזימים מאוד בצריכת האנרגיה היומית שלהם ואפשר להבחין בכך,לעומת זאת,יש מספר רב של אנשים שיוצאים לעבודה ב-6 בבוקר בלי אוכל וחוזרים הביתה בשעות הערב ורק אז אוכלים, אז לתת לבנאדם כזה 2100 קלוריות יהיה מספק בהחלט. |
|
|
|
|
|
19-08-08, 22:20
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואני חייב לומר שלא ממש הבנתי את הדוגמה האחרונה |
|
|
|
|
|
19-08-08, 22:50
|
#7 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
