|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-08, 01:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה מתח איטי וניסיתי עם יד אחת עכשיו בבית ולא הצלחתי אפילו חזרה אחת:\
|
|
|
תצוגה בשכבות