|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למעשה לא הורדתי את התוכנית מהאימיול זה מאין ספר כזה שהורדתי באתר אבל אני מאמין שאפשר למצוא באימיול
וכן התוכנית כוללת אימונים של מכות שגורמות למוות מידי ואפילו שימוש בצמחי מרפא ![]() אבל יש גם אימונים מבחינת הכושר תהנו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |