תוכנית אימונים, דגש ידיים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים, דגש ידיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

31-12-06, 16:31	#1
יאיר כהן חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של יאיר כהן הודעות: 127	לא יביא דגש ידיים,אם כבר יביא לך לאימון יתר עצה שלי תעשה כמוני אחי תעשה A חזה B ידיים C רגליים וכתפיים D גב בקיצור יומיים אימון ויום מנוחה ואז שוב יומיים ואז שוב מנוחה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:51.