|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נכון !!
אם הוא שחיף של פחות מ 70 קילו ויש לו אחוזי שומן גבוהים כמו לכל אלו שלא הרימו שקית מכלת בחיים שלהם הוא צריך מאסה, אוטומטית שהוא יעלה שריר האחוז שומן בגוף יירד , כי זה אחוז זה יחסי. אחרכך שתהיה לו מאסה של שריר שיחטב בלי מאסת שריר לא מחטבים !! כי אחרכף ניראים כמו אלו מביופרה או סומליה.
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |