|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-08, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל שאני עושה סקוואט יחסית צר אני מרגיש חוסר שיווי משקל ולפעמים ממש נופל אחורה, טוב שזה היה בתרגול ולא עם משקל וממש סט של עבודה, אתה אומר שיש סיכוי שזה רק טכניקה ואפשר לעשות את זה עם שיווי משקל טוב?
פשוט אני רוצה שסקוואט יהיה אחד מהתרגילים לרגליים שלי כי אני לא אוהב את כל המכונות האלה. |
|
|
|
13-08-08, 22:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
עריכה: תצלם סירטון ותעלה ואז נוכל להגיד לך מה לא בסדר בטכניקה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
