|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-08, 21:16
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות אם אתה הרבה זמן עם אותם תרגילים תגוון כנ"ל לגבי החזרות תשים את אימוני הבייספס ביום שאתה יודע שתיהיה בשיא שלך למשל עם אתה עובד בייספס וטרייספס ביחד תתחיל עם הבייספס תיסתכל בתזונה שלך אם הכל בסדר!!! חוץ מזה אין הרבה מה לעשות פשוט מקווה שזה יסתדר אחי בהצלחה!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
