|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
![]() תקשיבו אתם יכולים להיות טיפה רציניים....
אני ביקשתי שתגידו לי אם יש דרך כלשהי לשפר את הגדילה שלי, לא ביקשתי חוות דעת לגבי הגובה הנוחכי שלי. פלוס בואו לא נשכך שרוב מפתחי הגוף בעולם לא עוברים את רף ה-מטר 80.... אז בבקשה תהיו קצת רציניים ותעזרו לי..
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אי אפשר לשנות גובה, זה בכל מקרה גובה לא רע. |
|
![]() |
![]() |