|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-08, 10:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
ציטוט:
זה דבר ראשון, דבר שני חוץ מלהתעסק בפיתוח גוף אני גם שחקן כדורסל ובענף הזה מטר 75 זה גגגגגמממממדדדדדד.... רוב השחקנים בקבוצה שלי הם 185 ס"מ ומעלה והכי גבוהה הוא בערך 207 ס"מ.
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
13-08-08, 12:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 13:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תשמע חבר....
חוץ מלהתאמן אין שום דבר שישפר לך את הגובה (וגם זה לא ממש) אולי יוגה כי אתה תלמד ללכת באמת ישר... אבל זה גם לא משמעותי (אבא שלי גבה ב2 סנטימטר כתוצאה מתרגול יוגה..) ותשמע, 176 זה הגובה הממוצע של גברים בעולם אז תפסיק לבכות.. ולא אין סטירואידים שיעזרו לך בקטע הזה... (אם אני לא טועה הפרשת טסט' עוצרת את הגביה, אבל יכול ליהיות שאני טועה...) מה לעשות לא כולם בנויים לכדורסל...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
