|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Fat bastard
|
![]() ההמלצה שלנו בחנות זה 3/4 כף אחרי אימון בשילוב עם 2- 3 פירות ועוד 3/4 כף במהלך היום. אפשר לשלב עם חלב או מים.
כמובן שאפשר גם לשחק עם המינונים. |
![]() |
![]() |