מבקש חוות דעת על תכנית אימון חדשה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מבקש חוות דעת על תכנית אימון חדשה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-08-08, 10:25	#1
offry חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של offry הודעות: 155	א. ברגליים תנסה להוסיף תרגיל לתאומים בנפרד, ובמקום הפשיטה או הכפיפה או שניהם איך שבא לך תעשה סקוואט. ב. תוריד פולי תחתון ביד קדמית, מיותר כ"כ הרבה בab. בהצלחה.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:00.