ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-08-08, 21:49   #1
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי vamosh צפה בהודעה
אתם לא ממש עוזרים לי שאתם רושמים לי פי כמה לקחת
רציתי שכל אחד ירשום כמה חלבון מלא הוא אוכל וכמה הוא שוקל

אני יודע ומכיר את כל האסכולות, אני התנסתי באסכולה שמרבה בחלבון במהלך היום
ואני רוצה לראות אם אכן יש לאנשים תוצאות כאשר הם צורכים קצת פחות חלבון ומפצים על זה בפחמימות, האסכולה השנייה

פשוט אני מפחד לעשות את המעבר הזה בין האסכולות כדי לא להשמין...אולי הגוף שלי לא יגיב טוב ליותר פחמימות

בעקרון כל הכמות חלבון הזאת, זה עסק יקר מבחינה כלכלית
בגלל זה אני שואל
עלי זה עבד מעולה
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-08, 22:28   #2
vamosh
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלvamosh
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 305
ברירת מחדל

אז אני רוצה לראות הוכחות
שהשיטה השנייה(פחות חלבון-->יותר פחמימות) גם עובדת
אני יודע שהשיטה הראשונה עובדת, עליי היא עבדה
פשוט התפריט תזונה יצא מאוד יקר
vamosh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-08, 23:09   #3
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

בערך 300 גרם ( לא כולל החלבון מהפחמימות)
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים