|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-06, 22:46
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
הבעיה במה שאמרת bullet (מצטער אחי שכחתי ת'שם הפרטי שלך)
שביום רביעי, אני עושה שוב פעם אימון A ואחרי אימון טרייספס , כמו שצריך להיות אימון טרייספס, אני לא יכול לעשות חזה בכלל.. זה גם עונה בערך לאורי, אין שום הגיון שבאותו אימון אני יעשה טריי וחזה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
30-12-06, 22:48
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יכול לנסות חזה כתפיים תלת ראשי גב בטן יד קדמית רגליים אני אישית לא אוהב את החלוקה של הABC, אני חושב שזה יותר מדי אימונים ופחות מדי מנוחה. עדיף AB....
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
