|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 19:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
את המדריכה כל הזמן מעירה כמו מטומטת!!!!!!!!!
תשים מגבת.תנשום יותר בזמן תרגיל, שים סוגרים אפילו בחימום אבל כל שניה, תחזיר משקולות אנשים כאלה צריך להרוגגגגגגג |
|
|
תצוגה בשכבות