|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
1. אתה יכול לאכול גם קוטג' לפני השינה, זה יתן את אותם התוצאות. אם תשתה את החלבון הזה לפני השינה זה לא ישנה, זו לא אבקת קסמים. 2. חלבון לא הופך לשומן. עודף קלורי הופך לשומן. |
|
![]() |
![]() |