|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-08, 03:47
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
O_o לא חבל לעשות חיטוב?! מה האחוז שומן שלך? ותפסיק אותו עכשיו! חבל סתם לבזבז זמן איכותי של מסה...היתנסת יפה עכשיו מספיק...
|
|
|
|
11-08-08, 03:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני רוצה אני מעלה מסה בקלות. במסה אני התנסתי מספיק יותר מחצי שנה. בחורף מסה (עד קצת לפני החופש) בגלל שגם ככה לא רואים את הגוף ואין לי בעייה לאכול 8 פעמים ביום 2.5 גרם חלבו לגרם ומלא פחממות וגם לא רק זה גם יש בננות. בנתים חיטוב. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
