ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-12-06, 20:03   #1
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שימי
לא רוצים לעזור לך ונותנים לך תוכנית אימונים כזאת עצימה.... בן כמה אתה?
אני בניתי את התוכנית הזאת בעצמי .

ואני עוד מעט בן 18 .
yakird מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 23:04   #2
שימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 190
גיל:: פיתוח גוף וכושר גופני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakird
אני בניתי את התוכנית הזאת בעצמי .

ואני עוד מעט בן 18 .
עוד מעט 18.!!
... זה אומר שתתחיל עם דאדליפט אם אין פציעה כלשהי.... לילה טוב...
שימי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים