|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-08, 12:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מורכב...
אחרי חיטוב אתה לא יודע באמת לאיזה משקל אתה רוצה להגיע, כי זה נשמע כאילו אתה עולה את כל מה שירדת בחזרה. חחח |
|
|
|
10-08-08, 15:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מינימום 90 קילו על 8-9 אחוז שומן אחרי זה מתרכז רק בפווארליפטינג ויהיה מה שיהיה ^^
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
