|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-08, 01:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי, העניין הוא שאני בצבא - אין לי זמן וכסף לחדר כושר...
אם האופציה שלי היא להתאמן בבית עם משקולות יד - איך אני יכול להגיע לתוצאות טובות? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
