|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-06, 20:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לזה תרגיל ספציפי, פשוט תעבוד חזה
לגבי המותן, לא זה גם בטח יגרום לחוסר איזון בגוף..
__________________
|
|
|
|
30-12-06, 22:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איזה באסה. אז הנטייה של הגוף הצידה תמיד תשאר לי?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
