|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 16:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ואללה? אז יש לי סוכר ענבים בבית וגם אבקת חלבון של אופטימום שעוד לא גמרתי (גם חצי קופסא בערך). מהי כמות הסוכר שצריך לצרוך ביום שתספק לי כמות פחמימות זהה למנת הגשה של הגיינר?
|
|
|
תצוגה בשכבות