|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם האירובי באמת עד חצי שעה אז כן אחרי האירובי, אבל אם שעה~ (כמו שאני עושה) אז לפני האירובי
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|