|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 12:16
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מפתח גוף יהיה חזק במידה כל שהיא, כמו שפוורליפטר או וייטליפטר יהיה גדול במידה כל שהיא.
מה שאתה מאמן בזה תהיה טוב. פוורליפטר ירים יותר משקל, אבל יראה פחות מסיבי. בודיבילדר יראה יותר מסיבי, אבל הוא ירים פחות. אתה צריך להבין שבודיבילדר לא ירים הרבה משקל(לפחות לא בהשוואה לפוורליפטר), והוא גם לא רוצה בכך. בודיבילדר ירצה להראות טוב, כמובן שעלייה במשקלים כל אחד רוצה, אבל בסופו של דבר המטרה העיקרית של בודיבילדר היא לגדול. כל העניין בפוורליפטינג זה להרים יותר משקל, לא אכפת להם איך הם נראים(בגלל זה תראה הרבה פוורליפטרים שנראים כמו פילימני מהלך), לפחות לא אמור להיות. |
|
|
תצוגה בשכבות