|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-08, 22:30
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתם באמת רוצים לאמן אחיזה אז התרגיל הכי טוב לאחיזה זה דדליפט. זה באמת פוסט גיי...  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
